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Últimas entradas 2017-10-07T23:07:08+00:00

5 claves para iniciar curso escolar y no morir de estrés en el intento

Muchas son las familias que en septiembre y octubre se ven afectadas por el estrés que genera el cumplimiento de horarios y de tareas que lleva aparejado el inicio de un nuevo curso escolar. Tal vez para nosotros, como adultos, sea más fácil cambiar del modo "vacaciones" al modo "trabajo"(y [...]

By | octubre 9th, 2017|Categories: Blog|Tags: , , , , , , |0 Comments

11 libros y materiales de desarrollo personal y Mindfulness

¡Hola! Estreno blog para recomendaros algunos títulos de libros y materiales que podéis utilizar para seguir profundizando en vuestro desarrollo personal y vuestras prácticas de Mindfulness. 1. El proceso de la presencia, de Michael Brown. Se trata de uno de los libros con los que comencé mi proceso de autoindagación. En [...]

By | septiembre 2nd, 2017|Categories: Blog|Tags: , , , , , |0 Comments