Crisis y conflictos para despertar

A pesar de que la vida es cambio y transformación constante, mantenemos esa costumbre de querer agarrarnos a lo que nos gusta y, por contra, rehuimos todo aquello que nos provoca displacer. Sin embargo, entre esos cambios continuos que acontecen en nuestra vida, encontramos situaciones que, aunque resulten desagradables, son verdaderas oportunidades de crecimiento y aprendizaje. Es fundamentalmente a través de ellas que tenemos la oportunidad de conocernos, descubrirnos, desplegar nuevas capacidades, reinventarnos, trascender viejos patrones y, en definitiva, rediseñar nuestra visión del mundo y de nosotrxs.

La vida así, si unx actúa con resiliencia y confianza en los cambios, se vuelve, a cada paso, más consciente y completa. Y esos cambios dejan de molestarnos, volviéndonos como niñxs, abiertxs al juego, a la sorpresa, a lo nuevo…

Despertamos a la magia de la Vida, saboreando cada momento como único y especial, conscientes de lo perecedero y, por tanto, más atentxs a lo que sucede, apreciando sin querer poseer, abrazando el dolor cuando llega, amando sin apegarnos, agradeciendo cada cosita que nos sucede, confiadxs en que todo es fuente de crecimiento. Y comenzamos a bailar la Danza de la Vida y la Muerte, del recibir y dejar pasar, sabiendo que esa es nuestra naturaleza.

En ti están los recursos para hacer frente a cualquier situación vital. En mis sesiones de coaching, mi papel será hacerte de espejo para que consigas descubrir y encender esa luz-guía que ya está dentro de ti. Contáctame ahora y tendrás una sesión gratuita online de 30 minutos: [email protected]

La música alivia mi espíritu

Esta semana, de vuelta de un fin de semana de formación TEYLA (Técnicas y Lenguajes Artísticos, facilitada por PROEXDRA www.proexdra.com), decido incluir en mi web mi faceta artística, pues forma parte indisoluble de cuanto hago. Es la misma sensibilidad que me permite crear o la libertad que siento cuando creo la que me permite querer acompañar a otras personas hacia la conquista de su Ser.

Continuar leyendo “La música alivia mi espíritu”

Diseño y artesanía

El proyecto artístico que mayor experiencia y retos profesional me ha brindado ha sido “Muñelices MindfulArt”. Partió de una serie pictórica hasta convertirse en una línea de productos de inspiración en el Mindfulness y la Creatividad.

Dejo un par de vídeos ilustrativos. El primero de ellos corresponde a un vídeo presentación para una campaña de crowdfunding. Fue una experiencia intensa e ilusionante. Gracias al apoyo de amigos se logró alcanzar el objetivo y arrancar el proyecto empresarial. Las imágenes fueron grabadas por Deblur Comunicación, las de interior tomadas en la que fue mi primera exposición de pintura, gracias al CADE Proyecto Lunar.

Continuar leyendo “Diseño y artesanía”

Escrita

  • Seleccionados y publicados tres microrrelatos por la editorial La bella Varsovia. Ver PDF aquí: elmicrotaller (2012)

  • Seleccionada en el Certamen “Cosmoanónimos” de Festival Internacional de Poesía Cosmopoética 2015 e incluida en el libro “Anónimos 2.3”.

  • Cronista de Eventos Culturales para ElClubExpress