9 materiales imprescindibles para la Atención Consciente

¡Hola!

Estreno blog para recomendaros algunos títulos de libros y materiales que podéis utilizar para seguir profundizando en vuestro desarrollo personal y vuestras prácticas de Mindfulness.

1. El proceso de la presencia, de Michael Brown.


Se trata de uno de los libros con los que comencé mi proceso de autoindagación. En él se propone una indagación en el mapa emocional forjado en la infancia y una serie de ejercicios prácticos muy útiles para crear el hábito de la meditación. Continuar leyendo “9 materiales imprescindibles para la Atención Consciente”

Atención Emocional Plena en centros educativos

El programa de Atención Emocional Plena en centros educativos de Educación Infantil, Primaria y Secundaria va encaminado a proporcionar recursos y herramientas de Mindfulness que posibiliten una Educación Emocional tanto en los docentes como en el alumnado de tipo vivencial. El programa consta de Taller para docentes, Taller para familias e Intervención directa con el alumnado. La propuesta puede ser adaptada en función de las necesidades de cada centro concreto.